مشاوره و هیپنوتیزم

  • ۰
  • ۰

هیپنوتیزم در اصفهان

"زندگی همه چیز در مورد هیپنوتیزم است. یا شما هیپنوتیزم می شوید و اسیر این واقعیت هستید که محیط و دیگران همیشه به شما دیکته می کنند، یا شما دیکته می کنید و این واقعیت را ایجاد می کنید که دوست دارید در محیط و دیگران زندگی کنید. این مهم ترین واقعیت است. که می توانید از عملکرد کل زندگی خود بفهمید.»

یا خودت را هیپنوتیزم می کنی، یا دنیایت را!

یکی از مهمترین چیزهایی که در زندگی می توان به آن دست یافت این است که کل زندگی یک بازی هیپنوتیزمی باشد. هر لحظه، محیط بیرون و حتی همه، به روش های مختلف تلاش می کنند.آنها اطمینانی را که قرار است در آن زندگی کنید را تحمیل می کنند و دیکته می کنند و همه چیز را به شما نشان می دهند که گویی تنها حقیقت حقیقتی است که در آن زندگی می کنند. اساساً هر انسانی در حقایق موازی خاصی زندگی می کند و آنچه برای آنها «واقعی» است با دیگری کاملاً متفاوت است. به عنوان مثال، یکی ممکن است باور کند که پول سخت است، دیگری ممکن است معتقد باشد که یک رابطه عاشقانه خوب این روزها گیر نمی کند، دیگری ممکن است به شدت معتقد باشد که می تواند به آرزویی دست یابد که غیرممکن است، و خلاصه هر کسی است.

مجموعه ای از ممکن و غیرممکن و یک مجموعه واقعی را می پذیرد و تمام عمر خود را در آن می گذراند و به آن پایان می دهد. متأسفانه، به گفته او، تنها درصد کمی از کسانی که موفق می‌شوند، در ساختن آنچه می‌خواهند واقع‌بین هستند و بیشتر آنها فقط توسط دیگران و محیط به بردگی و هیپنوتیزم می‌شوند و یک عمر کنترل زندگی خود را از دست می‌دهند.

بنابراین، بسیار مهم است که به جای اینکه دنیا شما را هیپنوتیزم کند، واقعاً بخواهید در آن زندگی کنید. عملیات هیپنوتیزم در نهایت منجر به یک باور ناخودآگاه یا به عبارت دقیق تر به یک «واقعیت و حقیقت تجربی» می شود و اتفاقات زندگی شما شکل می گیرد! برای اینکه بتوانید خود را هیپنوتیزم کنید کافی است از ابزار ذهن استفاده کنید.

از خود به درستی استفاده کنید. تصویرسازی ذهنی (به طور مداوم، یعنی همیشه احساس واقعی بودن می‌کنم که می‌خواهم در آن زندگی کنم)، تمرکز آگاهانه (یعنی توجه خود را فقط بر روی شواهد می‌بینید) کاملاً به هر مدرکی که مقصد شما و دیگران را تضعیف کند. اصول خودباوری به نکاتی توجه می کند که می تواند در زندگی شما به تنهایی معجزه کند و شما را به همان واقعیتی برساند که می خواهید در آن زندگی کنید. این بزرگترین راز زندگی است.

برای کسب اطلاعات بیشتر کلیک کنید.

منبع:

https://taghirbavar.com/hypnosis/

  • zahra farzane
  • ۰
  • ۰

خواص عناب

خواص عناب تازه چیست؟

از خواص عناب تازه میتوان به خواص درمانی آن برای آرامش‌بخشی و ضد بدخلقی نام برد و در طب سنتی چینی و کره از آن به‌عنوان دارویی که سبب کاهش اضطراب می‌شود، استفاده می‌‌کنند. این گیاه باعث تقویت معده و طحال و سیستم گوارشی شده است و برای درمان بیماری‌های گوارشی استفاده می‌شود. از دیگر خواص عناب می‌توان به تصفیه خون و دفع سموم بدن اشاره کرد.

همچنین گیاه عناب از بروز مشکلات قلبی جلوگیری می‌نماید و در موارد مراقبت‌ها و درمان‌های پوست، عناب سبب روشنی پوست می‌شود.

از دیگر خواص عناب تازه می‌توان به خواصی چون خونساز بودن و ملین بودن اشاره کرد. همچنین عناب دارای لعاب بسیار زیادی است و سینه را نرم می‌نماید. استفاده از مغز میوه در زخم‌ها و بریدگی‌ها سبب سرعت بخشیدن به بهبود آن‌ها خواهد شد. عناب همچنین دندان‌ها را در برابر پوسیدگی مقاوم می‌سازد. چای عناب دارای ماده ضدسرطانی است و همچنین  باعث ترمیم بافت‌های آسیب دیده و تقویت عضلات می‌شود.

برگ‌های درختچه این گیاه نیز فواید بسیاری داشته و از جوشانده برگ عناب برای تسکین گلودرد و از عصاره آن برای درمان آن استفاده می‌شود. همچنین عناب با دارابودن مقادیر بسیار بالای ویتامین ‌K در موارد خونریزی و انعقاد خون بسیار مفید است. عناب دارای پروتئین، مواد قندی و مقدار زیادی ویتامینC  است و در سرماخوردگی نیز خاصیت دارویی دارد. در طب اسلامی نیز از عناب به عنوان ماده‌ای جهت پاکسازی خون و از بین برنده جوش صورت استفاده می‌شود.

 

خواص عناب برای زنان

از خواص دیگر عناب می‌توان به خواص آن برای جلوگیری و درمان بیماری‌های رحم، گردن رحم و تخمدان‌ها مانند سرطان و افزایش قطر آندومتر رحم، سندرم پلی کیستیک تخمدان که مهم‌ترین علل نازایی است و همچنین تنظیم سیکل سلولی اشاره کرد. بنابراین خواص عناب برای زنان مربوط به رحم و تخمدان‌ها است که با ارتقای سلامت این اندام‌های داخلی به پیشگیری از سرطان ویا نازایی کمک می‌کند. به همین دلیل مصرف به‌اندازه عناب برای خانم‌ها و به‌خصوص خانم‌های جوانی که به دلیل ابتلا به سندرم پلی کیستیک تخمدان، قاعدگی نامنظمی دارند؛ ضروری است.

 

خواص عناب برای کبد

همانطور که گفته شد عناب علاوه بر فواید بسیار زیاد برای دستگاه گوارش، مشکلات قلبی، قند و انعقاد خون، سرماخوردگی، ضد التهاب و ضدسرطان بودن، پوست و مو، مشکلات رحم، دندان‌ها و آرامش‌بخشی برای پاکسازی کبد و تنظیم آنزیم‌های کبدی نیز بسیار مفید است و با کاهش میزان آنریم‌های کبدی که نشانگر آسیب‌های بافتی هستند؛ آن را در برابر بیماری‌های کبدی محافظت کرده و همچنین از کبد چرب جلوگیری و آن را درمان می‌کند. به دلیل اینکه از خواص عناب برای کبد کاهش آنزیم‌های کبدی در خون است، بنابراین زمانی که می‌خواهید آزمایش آنزیم‌های کبدی را انجام دهید، بهتر است مصرف عناب را به مدت چند روز قطع نمایید تا جواب آزمایش شما دقیق‌تر باشد.

 

خواص عناب برای کلیه

این گیاه دارویی به علت دارا بودن خاصیت‌های متفاوت از جمله لعاب زیاد، باعث افزایش میزان مصرف آب شده و به دلیل افزایش ادرار در بیماری‌های کلیوی از جمله دفع سنگ‌های کلیه نیز بسیار مفید است. بنابراین یکی از مهم‌ترین خواص عناب برای کلیه کمک به دفع سنگ کلیه از طریق افزایش میزان ادرار در فرد است. جالب است بدانید، در خانم‌هایی که به سوزش یا مشکلات خفیف عفونتی در واژن مبتلا هستند؛ مصرف عناب می‌تواند کمک‌کننده باشد؛ زیرا برای درمان عفونت‌های خفیف تنها مصرف آب زیاد و ادرار، می‌تواند به پاکسازی عفونت کمک کند. بنابراین یکی دیگر از خواص عناب برای زنان ادرارآوری عناب و کمک به بهبود عفونت خفیف اندام تناسلی است.

 

  • zahra farzane
  • ۰
  • ۰

انرژی درمانی در اصفهان

موارد استفاده از انرژی درمانی
* مسکن درد:

برای دردهای ناشی از صدمات فیزیکی و جراحی و سرطان، عصب و بدن ران، درد اندام، میگرن و سردرد، پریودهای دردناک، نورالژی (درد عصب سه قلو صورت) و ... از انرژی درمانی استفاده می شود. .

در مورد تسکین درد باید در نظر داشت که درد، یک بیماری، نمی تواند به این بیماری تبدیل شود و زمانی که بیمار از نظر موارد پاتولوژیک (مانند وجود تومور) معاینه می شود، باید این درد را درمان کرد.

آرامش:

انرژی درمانی برای کاهش استرس و اضطراب، استرس، هیجان، اضطراب، پرخاشگری، بی قراری و بیماری های ناشی از مواد مخدر.

سیستم انرژی درمانی شما چگونه است؟

پس از ورود انرژی، بخشی از انرژی که حدود ده درصد است، وارد عموم می شود و به سیستم سازی کل هاله و چاکرا و انرژی بیرونی و درصدی از انرژی میانی می پردازد.

و تا حدودی تاثیر تخصصی روی اعضا می گذارد. مقداری از انرژی پس از عبور به مغز بیمار از طریق مغز به بدن آسیب دیده می رسد. بخش انرژی به اندامی که بیمار مستقیماً وارد آن می شود آسیب می بیند. بخش خاصی از انرژی فرد با تأثیر بر کروموزوم ها و ژنتیک ژنتیکی بر بیماری ها تأثیر می گذارد.

راه های اصلی انتقال انرژی

- روش مستقیم:

در طول جلسه انرژی درمانی، درمانگر از طریق کف دست و چشم به بیمار انرژی می دهد. درمانگر به راحتی این انرژی را تا شعاع 15 متری از طریق دست ها با تماس با بدن بیمار یا بدون تماس منتقل می کند.

انرژی درمانی از راه دور:

درمانگر در یک جلسه حضوری چاکرای بیمار را آماده می کند. سپس فرد به صورت غیرحضوری در چندین جلسه با هماهنگی درمانگر در حلقه انرژی می نشیند و انرژی دریافت می کند.

- داروی آب:

از خواص آب می توان به خاصیت ذخیره و انتقال انرژی اشاره کرد. در یک قطره چکان پلاستیکی یا شیشه ای مقداری آب (حدود 30-20 سی سی) ریخته می شود و درمانگر با دستان خود به آن انرژی می دهد.

B از طریق انرژی باردار می شود. آب میوه را باید در یخچال و دور از نور و حرارت نگهداری کرد و نباید با اجسام فلزی تماس پیدا کند زیرا انرژی آن جذب فلز می شود. برای استفاده از آب دارویی باید به صورت قطره ای و به صورت مخصوص انجام شود. بیمار با هر دوز آب یک جلسه انرژی دریافت می کند.

برای کسب اطلاعات بیشتر کلیک کنید.

منبع:

https://taghirbavar.com/energy-healing/

  • zahra farzane
  • ۰
  • ۰

انرژی درمانی در اصفهان

 

یکی از روش های انرژی درمانی مبتنی بر انرژی های ناشناخته است که در آن درمانگر سعی می کند با دست زدن به قسمت هایی از بدن به بهبود مشکلاتی مانند سردردهای میگرنی یا حالت تهوع و کاهش استرس و کاهش آن کمک کند. روش‌های ریکی مانند با این باور که انرژی جادوی بدن و نیروی انسانی است و نقش کلیدی در سلامتی دارد، پیشنهاد می‌کند پس از تحقیقات علمی و توصیه‌های علمی، آن را با انرژی بهتری پیدا کنید.

اثرات انرژی درمانی

در انرژی درمانی سنتی، از تکنیک هایی مانند طب سوزنی، یوگا یا چی گونگ برای بهبود جریان دارو، تنظیم و هماهنگی انرژی در بدن استفاده می شود. درمانگران ممکن است ویژگی هایی داشته باشند که با ضربه زدن، ضربه زدن، یا فشردن و چرخاندن اعضای بدن برایشان اهمیت زیادی دارد. بنابراین انرژی به عنوان یک نیروی حیاتی و زندگی می تواند بیماری را بهتر کند.

انرژی درمانی با این روش ها در واقع با فضای غیر مادی و معنوی همراه است اما ادیان مختلف هماهنگی و وابستگی چندانی با آن ندارند. تحقیقات زیادی در مورد این موضوع انجام شده است که به دلیل محدودیت های روش شناختی (روش های درک علمی هنجارها و قوانین و ...) نتایج متناقضی دارد اما در مجموع معتقدند این نوع انرژی درمانی تأثیر بیشتری دارد. این دارونما (اثر القایی) نیست و در بسیاری از انرژی درمانی ها ممنوع شده است.

سایر روش های انرژی درمانی که از نظر علمی و استفاده از انرژی موجود است، ممکن است در درمان بیماری ها بسیار مهم باشد. علم انرژی درمانی هنوز نیاز به تحقیق و توسعه دارد، اما به نظر می رسد برای درمان بسیاری از بیماری ها و مشکلات استفاده می شود.

 

علم مطالعه سیالات بیولوژیکی (ذراتی از عنصر و منبع تولید الکترومغناطیسی) ابتدا توسط یک زیست شناس آغاز شد و بعدها مورد توجه فیزیکدانان قرار گرفت. انرژی درمانی بر روی علم با استفاده از انرژی های اولیه انجام می شود، اما ممکن است هنوز هم دارای اشکالاتی باشد.

انتخاب روش مناسب برای انرژی درمانی

با افزایش این نوع درمان، انتخاب نوع نادرست ممکن است اشتباه باشد. برای انتخاب بهترین نوع انرژی درمانی، موارد زیر را در نظر بگیرید:

 
• درمانی بودن

قبل از اینکه انرژی درمانی را به عنوان راهی برای درمان بیماری خود انتخاب کنید به آن توجه کنید. به عنوان مثال، بیماری های بسیار خطرناکی مانند سرطان، مالاریا، وبا و ایدز وجود دارد که سالانه جان افراد زیادی را می گیرد. در بسیاری از موارد ممکن است درمان های مناسبی در طب مدرن یا طب سنتی وجود داشته باشد که اثرات ثابت شده ای داشته باشد. بنابراین هرگز تنها بر اساس گفته های درمانگرتان تصمیم نگیرید و اثربخشی روش های پیشنهادی را ارزیابی کنید.

خطرات انرژی درمانی را بشناسید

از آنجایی که طب سنتی به طبع شما نزدیکتر است، ممکن است این اشتباه را نیز مرتکب شوید که این روش همیشه بهترین راه ممکن است و ضرر و زیان ندارد. اما انرژی درمانی یا طب سنتی (روش هایی مانند طب سوزنی و ماساژ) نیز می تواند مشکلات جدی ایجاد کند.

برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید.

منبع:

https://taghirbavar.com/energy-healing/

  • zahra farzane
  • ۰
  • ۰

لاغری

لاغری با ذهن

چگونه دوباره برنامه ریزی کنیم؟

تکرار یکی از ساده ترین راه ها برای برنامه ریزی ذهن است. چیزی شبیه ذکر کردن! باید 100 بار در روز تکرار کنید "چقدر لباسم گشاد است". آنقدر این کار را تکرار می کنید که ناخودآگاه دوباره برنامه ریزی می شود. یعنی برنامه ای را که به مرور زمان در آن قرار داده شده پاک می کند و یک برنامه جدید جایگزین آن می کند.

با این حال، مهمترین چیز این است که در وزن دلخواه خود باشید. حقیقت این است که تعیین وزن بهینه در ذهن شما یک تصمیم کاملا شخصی است و عوامل زیادی باید در نظر گرفته شود.

رازهای لاغری با ذهن

در این قسمت قصد داریم رازهای لاغری با ذهن را با شما در میان بگذاریم.
لاغری با ذهن با استفاده از تکنیک توت

تکنیک توت یکی از ساده ترین و در عین حال پیشرفته ترین و قدرتمندترین تکنیک هایی است که برای لاغری با ذهن وجود دارد. این تکنیک نه تنها در کنترل و اصلاح عادات بد غذایی به ما کمک زیادی می کند، بلکه می توان از آن در جنبه های مختلف زندگی و در بسیاری از واکنش های خودمان به محرک های محیطی استفاده کرد.

یکی از ویژگی های ذهن انسان این است که می تواند آغاز و پایان یک موضوع باشد. مثلا وقتی تصمیم می گیریم برای شام زرشک پلو با مرغ درست کنیم، تصویر زرشک پلو با مرغ در ذهن شکل می گیرد. مراحل تهیه آن را نمی بینیم. اما تصویر نهایی تصمیم ما به ذهن می رسد.

تکنیک توت بر اساس این تکنیک ذهنی است. در واقع تکنیک توت به ما این امکان را می دهد که با اتخاذ این طرز فکر، قبل از اقدام، نتیجه واکنش های خود را ببینیم و با تجزیه و تحلیل نتایج، بهترین واکنش خود را نشان دهیم.

تکنیک توت و لاغری را با قدرت ذهن تمرین کنید

این تکنیک بارها و بارها قبل از غذا خوردن تکرار می شود، به خصوص زمانی که سیر هستیم. تکرار تا زمانی ادامه می یابد که بتوانیم آن را در ذهن خود نصب کنیم و زمانی که واقعاً به آن نیاز داریم از آن استفاده کنیم.
مرحله اول

 چشمان خود را ببندید و خود را در مقابل کاسه ای پر از غذایی که دوست دارید ببینید.
مرحله دوم

 تصور کنید بتوانید استراحت کنید و از غذایی که دوست دارید لذت ببرید.
سطح سوم

حالا تصور کنید سیر شده اید اما می خواهید پرخوری کنید.
مرحله چهارم

در سمت چپ ذهن خود، خود را چاق، پف کرده و بیمار ببینید.
مرحله پنجم

حالا در ذهن خود از غذا فاصله بگیرید و تصور کنید که روی زمین دراز کشیده اید و پرخوری نمی کنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر کلیک کنید.

منبع:

 

https://taghirbavar.com/slimming-with-the-mind/

  • zahra farzane
  • ۰
  • ۰

هیپنوتراپی

هیپنوتیزم در اصفهان

هیپنوتیزم علمی اولین بار در ایران توسط دکتر شعبان طاووسی معروف به استاد کابوکی انجام شد. او را پدر هیپنوتیزم ایرانی می نامند. پروفسور کابوک گواهینامه خود را در زمینه روانشناسی هیپنوتیزم در آمریکا از سازمان بین المللی هیپنوتیزم دریافت کرد و پس از بازگشت به ایران انجمن هیپنوتیزم را تأسیس کرد.
کاربرد هیپنوتیزم و هیپنوتیزم درمانی

هیپنوتیزم درمانی یکی از روش های کلاسیکی است که برخی از روانشناسان برای ردیابی و حل مشکلات مراجعان از آن استفاده می کنند. هیپنوتیزم در درمان برخی از مشکلات روانی مانند استرس، استرس، فوبیا، حل مشکلات عاطفی و درمان برخی دیگر.

نگاه سریع
هیپنوتیزم علمی و عملی در دو قرن اخیر کشف شده است، نظرات مختلفی در مورد ماهیت هیپنوتیزم و چگونگی پیدایش آن توسط متخصصین ارائه شده است که در ادامه به بررسی مهمترین آنها می پردازیم.
نظریه آهنربای حیوانی
دکتر آن مسمر این نظریه و پیروان را کشف کرد که دلیل خواب هیپنوتیزمی، پیدایش این حالت در فرد، تأثیر نیرویی است که از دست و چشم هیپنوتیزور خارج می شود. به گفته مسمر، جهان هستی را می توان فراوان یافت و اگر این بدن انسان وارد بدن انسان دیگری شود، می تواند بیماری ها را درمان کند. او این را مغناطیس حیوان نامید و معتقد بود که وجود این حیوان در همه یکسان نیست و هرکسی قادر به اراده و استفاده از آن نخواهد بود.

نظریه خیره شدن به یک نقطه نورانی
دکتر برید، وین هولت و پیروان آنها کاشفان این نظریه بودند که گاز ثابت و یکنواخت یک جسم نورانی است که اعصاب چشم را تحت فشار قرار می دهد، که فعالیت سیستم عصبی مرکزی را کاهش می دهد و منجر به هیپنوتیزم می شود. برید معتقد بود که در هیپنوتیزم، مغز انسان مجذوب فکری می شود که تحت تأثیر افکار و محرک های دیگر است، بنابراین وقتی فکری تقویت می شود، افکار را تحت الشعاع قرار می دهد و باعث توقف فعالیت های دیگر می شود.

 

نظریه تلقین
پیشگامان این نظریه می گویند که هیپنوتیزم مجموعه ای از تلقین و تلقین به خود است. تلقین، القای فکری است که ناخودآگاه به عمل تبدیل می شود. تلقین ایجاد حالت روانی خاصی در فرد است که ایده را به عنوان واقعیت می پذیرد. تلقین عبارت است از القای افکار در افراد و ذاتی با حرکتی که باعث ایجاد واکنش های حرکتی در افراد می شود، ماهیت این نظریه را می دهد.

راه های القای تلقین می تواند محرک های یکنواخت مانند نوازش بدن یا محرک های قوی نور شدید یا صداهای موثر باشد که بر اعصاب اثر می گذارد.

برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید.

منبع:

https://taghirbavar.com/hypnosis/

  • zahra farzane
  • ۰
  • ۰

خواص گوجه

گوجه مناسب برای دیابتی ها:

تاثیر گوجه فرنگی بر روی دیابتی ها دو نوع می باشد. افرادی که از دیابت نوع یک رنج می برند سطح قند خون کمتری دارند، در صورتی که از محصولات دارای فیبر بالا مانند گوجه فرنگی استفاده کنند. از طرفی دیگر افرادی که از دیابت نوع دو رنج می برند، افزایش قند خون، انسولین و چربی را با مصرف این گیاه تجربه می کنند.

مطالعات نشان میدهد که دیابت نوع اول و نوع دوم با مصرف نا درست و بی اندازه فیبرهای مختلف ایجاد می شوند که همان میزان را به صورت بدون ضرر را در یک فنجان گوجه فرنگی می توان به دست آورد.

گوجه برای کاهش فشار خون بالا:

گوجه فرنگی ها حاوی پتاسیم هستند که یک گشاد کننده عروق می باشد که فشار خون را در ورید ها و شریان ها کاهش می دهد. این موضوع به افزایش گردش خون و کاهش سنگینی بر روی قلب و از بین رفتن ریسک فشار خون بالای مزمن کمک می کند. گوجه فرنگی با درصد پایین سدیمی که وارد بدن می سازد فشار خون را در حد پایین و نرمال نگاه می دارد.

مصرف گوجه برای کاهش فشار خون بالا

گوجه برای کمک به جلوگیری از عفونت دستگاه ادراری:

گوجه فرنگی خواص ادرار آوری دارد که تشکیل ادرار در بدن ما را تسهیل می کند. این موضوع به از بین بردن مواد سمی مانند آب آضافی، نمک و اوریک اسید کمک می کند. این گیاه وقوع بیماری هایی مانند عفونت های دستگاه ادراری و سرطان مثانه را کاهش می دهد.

گوجه برای کمک به جلوگیری از سنگ صفرا:

داشتن گوجه فرنگی در رژیم غذایی تان به جلوگیری از بروز سنگ صفرا کمک می کند. این موضوع به علت وجود تعدادی از ویتامین ها، مواد معدنی و پروتئین ها در این گیاه است.

گوجه نیروگاه ویتامین ها و مواد معدنی:

گوجه فرنگی منبع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی است. این گیاه می تواند حدود 40٪ از ویتامین ث مورد نیاز انسان را تامین کند که این ویتامین مانند یک آنتی اکسیدان قوی عمل می کند. وجود ویتامین آ، پتاسیم و حتی آهن در گوجه؛ به عملکرد مناسب بدن ما کمک می کند. پتاسیم سلامتی اعصاب را تثبیت و آهن نیز به گردش خون کمک می نماید.

  • zahra farzane
  • ۰
  • ۰

چاکرا درمانی

انرژی درمانی در اصفهان

آیا این تصور را دارید که انرژی منفی در اطراف شما وجود دارد؟ آیا به طور مداوم بیمار هستید یا تخلیه می کنید؟ افراط های متضاد نیز ممکن است مانند نیاز حاد و وسواس، و همچنین احساس به دام افتادن، گم شدن یا قطع ارتباط. اینها همه نشانه های عدم تعادل چاکرای شما هستند. وقتی بدانید هر چاکرا نماد چیست و چه کاری می توانید انجام دهید تا انرژی آن به آرامی جریان پیدا کند، می توانید در هماهنگی کامل با خودتان زندگی کنید.

همه چیز از انرژی ساخته شده است و این یک واقعیت علمی ثابت شده است. طبق قانون ارتعاش، ما باید انرژی خود را با چیزهایی که می خواهیم جذب کنیم هماهنگ کنیم، اما این همیشه آسان نیست. مجموعه ای از چالش ها ممکن است سد راه شما باشند و شما را ناامید و دلسرد کنند. چه عشق، روابط، ازدواج، دوستان یا خانواده، من اینجا هستم تا راهنمایی و تخصص خود را برای کمک به شما در جستجوی پاسخ ارائه دهم.

چاکراها مراکز انرژی در بدن هستند و تعداد آنها هفت عدد است (چاکرای ریشه، چاکرای خاجی، چاکرای شبکه خورشیدی، چاکرای قلب، چاکرای گلو، چاکرای چشم سوم، چاکرای تاج). اینها در طول ستون فقرات، از قاعده تا چاکرای تاج در بالای سر قرار دارند. آنها به طور جدایی ناپذیری با کیفیت های ذهنی، جسمی و معنوی ما گره خورده اند، و زمانی که مسدود یا بیش از حد "باز" ​​شوند، ممکن است باعث انسداد عاطفی شوند و/یا به عنوان یک بیماری جسمی ظاهر شوند.

من می توانم به پاکسازی چاکراهای مسدود شده و آرام کردن چاکراهای بیش از حد تحریک شده با استفاده از انرژی مانند شفا یا کریستال کمک کنم. یک جلسه متعادل کننده چاکرا به هماهنگی سیستم چاکرا کمک می کند و صحبت کردن و به اشتراک گذاشتن ایده ها و تجربیاتی که ممکن است بر چاکر خاصی تأثیر بگذارد مفید خواهد بود.

وقتی چاکرا به دلیل کم‌فعالی (بیش از حد بسته) یا بیش فعال بودن (بیش از حد باز) مسدود می‌شود، تمام وجود ما از تعادل خارج می‌شود، که ممکن است منجر به بیماری و/یا موانع عاطفی شود. این ممکن است توسط محیط اطراف ما، افرادی که با آنها مرتبط هستیم، احساسات، آسیب‌های روحی و سایر رویدادهای زندگی ما ایجاد شود.

اگر از خود می‌پرسید: «از متعادل‌سازی چاکرا چه انتظاری می‌توانم داشته باشم»، باید بدانید که برای هر فردی متفاوت است. بسته به شرایط جسمی و عاطفی شما، انرژی شما را می خوانم و متوجه می شوم که کدام یک از چاکراهای اصلی شما نیاز به شفا دارند. من متوجه خواهم شد که چه مشکلی با شما وجود دارد و با شما همکاری می کنم تا یک استراتژی طراحی کنید تا چاکراهای شما را باز کند و اجازه دهد انرژی بیشتری در بدن و روح شما جریان یابد.

در صورتی که می خواهید تمام انرژی خود را به یک چاکرای خاص هدایت کنم، به من بگویید که دقیقاً چه چیزی شما را آزار می دهد تا بتوانم آن را حل کنم. متعادل کردن چاکرا فرآیند دشواری است که باید سالانه برای حفظ سلامتی و شادی انجام شود.

بعد از اتمام مراسم چارکا چه انتظاری باید داشت؟ تعادل چاکرا علاوه بر افزایش اعتماد به نفس، سلامتی و نشاط، ارتباطات، گفتار و میل جنسی را بهبود می بخشد و همچنین سیستم عصبی را آرام می کند.

تنها چیزی که نیاز دارم تصویری از شما و شرح مفصلی از مشکلاتی است که با آن روبرو هستید. پروسه من 21 روز طول می کشد و در طی آن با مراقبه در اطلاعاتی که ارائه کردید و ریشه یابی مشکل، خود را به انرژی شما متصل خواهم کرد. سپس با یک ایمیل و/یا تماس تلفنی با تایید و یافته هایم پس از اتمام کار انرژی ام، پیگیری خواهم کرد.

برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید.

منبع:

https://taghirbavar.com/energy-healing/

  • zahra farzane
  • ۰
  • ۰

لاغری با تفکر

لاغری با ذهن

چگونه مدیتیشن ممکن است به ما در مدیریت وزن کمک کند

همانطور که مدیتیشن می تواند به ما در استرس، خواب، تمرکز و موارد دیگر کمک کند، می تواند بر رابطه ما با غذا خوردن و مدیریت وزن نیز تاثیر بگذارد.

وقتی نوبت به کاهش وزن می‌رسد، معمولاً به این فکر می‌کنیم که در کلاس اسپین شرکت کنیم یا سالاد را به جای همبرگر برای ناهار انتخاب کنیم. در نتیجه، ممکن است فکر کردن به نشستن در یک مکان و تمرکز افکار و انجام مدیتیشن برای کاهش وزن، غیر منطقی به نظر برسد. این نوع ادراکات فقط مشاهده بخشی از تصویر است. به خاطر داشته باشید که کاهش وزن صرفاً فیزیکی نیست و به سادگی سیاه و سفید نیست. ما به عنوان انسان موجوداتی احساسی هستیم و اذعان به این واقعیت در ایجاد یک رابطه سالم با غذا و کاهش بالقوه چربی بدن یا حفظ هر وزنی که برای بدن ما سالم‌تر است مفید است.

یک متاآنالیز در سال 2017 از 19 مطالعه مختلف را در نظر بگیرید که نشان داد روش‌های کاهش وزن معمولی (رژیم غذایی و ورزش) در کوتاه‌مدت کار می‌کنند، اما در نهایت وزن شرکت‌کنندگان در مطالعه پس از پایان برنامه‌ها دوباره به دست آمد. از سوی دیگر، پروتکل‌های کاهش وزن که شامل مداخلات ذهن‌آگاهی مانند مدیتیشن (علاوه بر خوب خوردن و ورزش) بود، در کاهش وزن و حفظ آن در میان شرکت‌کنندگان در مطالعه مؤثرتر بود.

بنابراین، چرا دقیقاً این امکان وجود دارد که مراقبه در کاهش وزن کمک کند؟ عوامل فیزیکی و روانی در بازی وجود دارد. متاآنالیز دیگری در سال 2017 نشان داد که مدیتیشن عمومی به کاهش سطح کورتیزول و پروتئین واکنشی C کمک می کند. بر اساس یک مطالعه در سال 2017، اگر سطوح کورتیزول ما به طور مداوم بالا باشد، این با تداوم چاقی در طول زمان مرتبط است.

از نظر روانشناسی، تحقیقات نشان می دهد که مدیتیشن ممکن است به کاهش پرخوری کمک کند. یک بررسی در سال 2014، 14 مطالعه مختلف را با هم مقایسه کرد و نشان داد که استفاده از مدیتیشن ذهن‌آگاه به عنوان مداخله شماره 1 باعث کاهش پرخوری و خوردن احساسی می‌شود. ثابت شده است که مدیتیشن سطح استرس ما را کاهش می دهد. در واقع Headspace استرس را در 10 روز کاهش می دهد. این مهم است زیرا استرس عاملی است که باعث می شود بسیاری از ما پرخوری کنیم. مدیتیشن به ما می آموزد که به جای متوسل شدن به مکانیسم های مقابله ای مانند افراط در غذا، کنار احساسات خود بنشینیم و بدون قضاوت آن را مشاهده کنیم.

 

برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید.

منبع:

https://taghirbavar.com/slimming-with-the-mind/

  • zahra farzane
  • ۰
  • ۰

هیپنوتیزم در اصفهان

در حالی که بیشتر مطالعات بر روی هیپنوتیزم حضوری متمرکز شده‌اند، شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد خود هیپنوتیزمی ممکن است با استفاده از ضبط‌های صوتی، فیلم‌ها یا برنامه‌های گوشی هوشمند امکان‌پذیر باشد. مطالعه ای بر روی بازماندگان سرطان نشان داد که اکثر مردم قادر به دنبال کردن صداهای ضبط شده برای هیپنوتیزم در خانه بودند8، و بسیاری از آنها مزایایی را درک کردند.

برای برخی افراد، ضبط، ویدیو یا برنامه ممکن است کاربردی تر از رفتن به مطب پزشک یا مشاور باشد. با این حال، مطالعات روی ابزارهای هیپنوتیزم خانگی، مانند برنامه‌ها، نشان داده است که بسیاری از آنها فاقد اعتبار علمی یا شواهدی دال بر اثربخشی آنها هستند.

در برخی موارد، یک فرد ممکن است بتواند یک جلسه اولیه هیپنوتیزم را با یک ارائه دهنده آموزش دیده انجام دهد که سپس می تواند تمرینات بعدی را برای انجام در خانه توصیه کند تا مزایای هیپنوتیزم درمانی را تقویت کند.

تا زمانی که تحقیقات بیشتری در مورد اثربخشی هیپنوتیزم خود هدایت شونده به تنهایی انجام نشود، بیماران باید قبل از شروع استفاده از هر گونه ضبط، ویدیو یا برنامه هیپنوتیزم با پزشک یا مشاور خود صحبت کنند.

آیا هیپنوتیزم به مشکلات خواب کمک می کند؟

با تشویق به آرامش و ایجاد فرصتی برای جهت دهی مجدد افکار و احساسات، هیپنوتیزم ممکن است ابزار مفیدی در افزایش خواب برای افراد مبتلا به شرایطی مانند بی خوابی باشد.

مطالعات کوچک مزایای خواب متوسط ​​را از هیپنوتیزم درمانی شناسایی کرده اند. در یک مطالعه، پیشنهاد "عمیق‌تر خوابیدن" در طول هیپنوتیزم باعث افزایش خواب با موج آهسته شد که برای بهبودی جسمی و ذهنی مهم است.

هیپنوتیزم درمانی ممکن است علائم اضطراب و افسردگی را کاهش دهد، که هر دو به شدت با مشکلات خواب مرتبط هستند. برای درمان درد نیز استفاده شده است که می تواند باعث اختلال در خواب شود.

در حالی که هیپنوتیزم درمانی امیدوارکننده است، مطالعات بالینی بیشتری برای اثبات مزایای خواب آن مورد نیاز است. تجزیه و تحلیل تحقیقات موجود نشان داد که اکثر مطالعات خواب بهتری را در افرادی که هیپنوتیزم می‌کنند گزارش کرده‌اند، اما قبل از اینکه بتوان آن را به عنوان یک درمان استاندارد برای مشکلات خواب در نظر گرفت، مطالعات بزرگ‌تر و قوی‌تر لازم است.

آیا هیپنوتیزم درمانی برای هرکسی کار می کند؟

هیپنوتیزم درمانی برای همه کارساز نیست. محققان دریافته‌اند که افراد سطوح مختلفی از هیپنوتیزم پذیری دارند. اگرچه برآوردها متفاوت است، اعتقاد بر این است که تقریباً 15٪ از مردم به شدت پذیرای هیپنوتیزم هستند. حدود یک سوم افراد در برابر هیپنوتیزم مقاوم هستند و بعید است که از هیپنوتیزم درمانی سود ببرند.

افراد باقی مانده در یک طیف قرار می گیرند و ممکن است هیپنوتیزم به آنها کمک کند. در میان این افراد، تمایل به تغییر و نگرش مثبت می تواند احتمال هیپنوتیزم درمانی موفق را افزایش دهد. افرادی که در این دسته قرار می‌گیرند نیز ممکن است برای پذیرش بیشتر هیپنوتیزم آموزش ببینند.

هیپنوتیزم درمانی تقریباً برای افراد در هر سنی قابل ارائه است. تصور می‌شود که نوجوانان راحت‌تر وارد حالت هیپنوتیزمی می‌شوند، اما بزرگسالان و افراد مسن نیز می‌توانند هیپنوتیزم شوند.

 

برای کسب اطلاعات بیشتر کلیک کنید.

منبع:

https://taghirbavar.com/hypnosis/

  • zahra farzane